Coaching
Som coach og sorgvejleder tilbyder jeg coaching og rådgivning til familier som er ramt af alvorlig sygdom. Jeg tilbyder samtaletilbud til forældre til syge børn, til unge og voksne med alvorlig sygdom og til deres pårørende eller til dig som synes livet er udfordrende i sig selv og som søger ressourcer og styrke til at nå dine mål i livet.
Forældre med alvorligt syge børn
Coaching & samtaleforløb
Coaching for forældre til syge børn med en kronisk diagnose, livstruende sygdomme og sygdomsforløb. Hensigten med min coaching er at give dig flere ressourcer, ny viden og indsigt til at skabe et stærkt et fundament til, at håndtere de udfordringer, som man som familie og forældre står overfor med et alvorligt sygt barn.
Sygdom ændrer den normale tilværelse radikalt og sygdomsforløbet er meget belastende, både fysisk og mentalt for hele familien. Sorgen over de ændrede livsvilkår og social isolation gør, at mange forældre oplever ensomhed, bl.a. fordi andre kan have svært ved at sætte sig ind i, hvilken situation man befinder sig i.
I min coaching og samtaleforløb jeg tager udgangspunkt i din individuelle og unikke situation og i dine aktuelle problemstillinger og udfordringer. Jeg giver dig ny viden og indsigt, så du kan skabe mere ro og overblik og overskud i din hverdag, så du kan passe på dit barn, din familie og ikke mindst dig selv i denne svære tid af jeres liv.
Jeg tilbyder dig unik, nærværende og empatisk coaching, der gennem metoder og værktøjer kombinerer dine erfaringer med nye ressourcer der giver dig håb, opmuntring og ikke mindst positiv inspiration, der skaber dit stærke fundament til at takle de daglige udfordringer, man har som forældre et alvorligt sygt barn eller kronisk sygt barn.
Lad os sammen finde dine nye styrker og så du kan navigere i jeres svære livssituation og opnå mere af det du drømmer om, til glæde for dig, dit barn og hele familiens trivsel.
Pris & forløb:
- Gratis afklarende samtale 30 min.
- Pris 790 kr./session
- Samtaleforløb: 4-6 sessioner
Voksne og unge med alvorlig sygdom
Coaching & samtaleforløb
Som coach og sorgvejleder tilbyder jeg coaching og samtaleforløb til patienter som er ramt af alvorlig sygdom og til deres pårørende. Jeg støtter familien både være når diagnosen stilles, under behandlingsforløbet og efter endt behandling eller ved langvarige krævende forløb og hjælper jeg familien med at vende tilbage til ny hverdag.
Når vi rammes af sygdom og uventede kriser, der sker akut og uden forvarsel kan hele situationen føles uoverskuelig og kan iværksætte voldsomme reaktioner med sorg og psykisk smerte. Diagnosen definerer en overgang fra en normal velkendt hverdag, til noget ukendte og skaber en afgørende forandring for vores pårørende og vores omgivelser. Sygdomsforløb påvirker både patienten og de pårørende og det giver store ændringer i tilværelse og påvirker både livsglæde og trivsel.
I perioder føles det uoverskuelig og mange føler ensomhed og magtesløshed og den nærmeste familie og venner kan have svært ved, at forstå hvad man gennemgår. Vigtige socialrelationer mindskes under Isolation og sygdomsforløb, mange mister kontakten kollegaerne og arbejdspladsen eller til studiekammeraterne og vennerne.
Det kræver ny viden og at man omstiller sig, så man ikke mister modet, håbet og tvivler på sig selv.
Med min relevante baggrund og personlige erfaring kan jeg hjælper dig med både din livsændring og give dig fokus på at kunne regulere din stressrespons. I forløbet giver jeg dig redskaber til at håndtere bekymring, minimer ængstelighed og mindske uro og belastningsreaktioner.
Coaching og samtaleforløbet giver dig overskuddet og overblikket tilbage og skaber mere ro og retning og så du bedre kan navigere i den uvished og uforudsigelighed og håndtere de udfordringer, din sygdom situation giver dig i din hverdag.
Jeg glæder mig til at sætter dine erfaringer i spil og give dig ny indsigt og dermed opnå nye ressourcer, der giver dig en fremtiden med mere ro, tryghed og livskvalitet og/så du kan leve et liv med mere glæde og livskvalitet i hverdagen.
Pris & forløb:
- Gratis afklarende samtale 30 min.
- Pris 790 kr./session
- Samtaleforløb: 4-6 sessioner
Stinne Madsen
Jeg har haft utrolig stor glæde af, at snakke med Karen og fik noget indsigt i mig selv, støtte og forslag til, at komme videre og se tingene på en anden måde.
Nå dine mål
Coaching & samtaleforløb
Vores liv er fyldt med op- og nedture og det er de færreste går gennem livet uden at møde en uventet forandring eller en livskrise. Livskriser opstår, når livet pludselig og tager en uventet drejning som fx fyringer, skilsmisse, alvorlig sygdom eller ved dødsfald. Indimellem oplever vi også hændelser, der kan påvirke vores livsglæde og trivsel og vi kan især blive påvirkede, når der sker afgørende forandringer i vores hverdag og liv.
Det kræver mod til at træffe nye vigtige beslutninger, der får betydning for vores liv. Fx Når vi skifter job, bliver skilt eller at blive forældre eller oplever vi bliver personligt udfordret i relationen til andre. Pludselige skift og ændringer i tilværelsen kan være svære at navigere i, især når de opstår udenfor vores egen indflydelse. Mange oplever utryghed, i mødet med forandring og mange oplever det som et kontroltab, når vores grundlivskår ændres markant og hverdagen bliver forandret.
Jeg tilbyder nærværende og empatisk coaching, med afsæt i dine behov, ønsker og situation. Vi kombinere dine erfaringer med ny indsigt, ressourcer og sparring, der giver det overblik, der gør dig i stand til at skabe ny retning i dit liv, – så du kan leve et liv fyldt med balance og glæde i overensstemmelse med dine ønsker, drømme og mål.
Pris & forløb:
- Gratis afklarende samtale 30 min.
- Pris 790 kr./session
- Samtaleforløb: 4-6 sessioner
Martha Rousing
Jeg haft et udbytterigt coachingforløb hos Karen Heidelbach. Karen er tillidsvækkende og omsorgsfuld i sin tilgang og har hjulpet mig med en fin afklaring, og givet mig mod og tro på, at jeg tør tage springet som selvstændig.