Foredrag, Workshops & Sorggrupper
Jeg tilbyder facilitering af sorggrupper samt foredrag og workshops om sorg og sygdomssorg i forbindelse med alvorlig kronisk sygdom. Fokus er på rollen som pårørende, sygdomsrelaterede sorgprocesser og de udfordringer, der kan opstå ved kronisk sygdom, kræft, organsvigt og organdonation.
Tilbuddene henvender sig til patienter, pårørende og fagpersoner og tilpasses den konkrete målgruppe, herunder organisationer, virksomheder og uddannelsesinstitutioner.
Udtalelser
Kundeudtalelser
Ehlers-Danlos Foreningen Anbefaling af Karen Heidelbach – et varmt og livsklogt oplæg om sorg og sygdom
På Ehlers-Danlos Foreningens Årskursus 2025 havde vi den store fornøjelse af at opleve Karen Heidelbach som oplægsholder. Med sin baggrund som coach og sorgvejleder – og sin personlige erfaring som mor til et barn med alvorlig sygdom – formår Karen at skabe et rum, hvor både sårbarhed og styrke får plads.
Karen leverede et nærværende og tankevækkende oplæg om den sorg, der opstår, når kronisk sygdom bliver en del af livet. Hun satte ord på de følelser, mange af os kender, men sjældent tør tale om: afmagt, ensomhed, livskrise og tab af drømme. Samtidig gav hun os håb og konkrete redskaber til at finde mening og livsmod midt i det svære.
Med varme, humor og stor faglig indsigt guidede Karen os gennem temaer som egenomsorg, taknemmelighed og de menneskelige behov, der ofte overses i sygdomsforløb. Hun mindede os om, at det er okay at være “egoistisk” – og at vi må tage vare på os selv for at kunne være noget for andre.
Karen Heidelbach er en inspirerende formidler, der med sin ægthed og livsklogskab gør en forskel. Vi giver hende vores varmeste anbefaling og håber, at mange flere får glæde af hendes oplæg og rådgivning.
— Ehlers-Danlos Foreningen i Danmark
Nyreforeningens pårørendefælleskab
Et nærværende foredrag med relevant fagligt indhold, fyldt med gode pointer og brugbare eksempler, som alle kunne relatere til. Karen italesatte de bekymringer forældre til at alvorligt sygt barn kan opleve på en håndgribelige og omsorgsfuld måde, så man følte sig anerkendt og mødt med respekt i ens udfordrende situation.
Lene Beck Holm, vært for Nyreforeningens pårørendefælleskab
Lægesekretærer Konferencen 2023
“Et meget medrivende foredrag. Lægesekretærer møder hele tiden patienter og pårørende i alvorlige forløb. Karens indlevende fortælling gav et indblik i den følelsesmæssige rejse i sådan et forløb og en forståelse af, hvilken forskel personalet kan gøre. Som pårørende til en datter, der på et tidspunkt var alvorligt syg, rørte det mig også personligt, da vi først flere år efter fik bearbejdet vores forskellige måder at håndtere kriser og oplevelsen af sundhedsvæsenet.”
Jørn Lykkegaard Uddannelseskonsulent og underviser
Aarhus Business College, Handelsfagskolen
Nyreforeningens pårørendegruppen for nyresyge i Viborg.
”Det var super foredrag og alle var begejstrede og fik noget med hjem. Der var en livlig snak omkring bordene efter foredraget, som fortæller mig at dit indlæg var inspirerende og yderst aktuelt.”
Gitte Meyer, vært for pårørende nyreforeningen.
Kommende Foredrag 2027
Februar Landsforeningen Huntingtons Sygdom
Kommende Foredrag 2026
November – Norhskov Fonden
Foredrag & workshop for forældre til alvorligt syge børn
November Organdonationsforeningen
Oplæg & workshop Voksen Weekend –
For Kvinder med organsvigt / transplanterede
Seneste foredrag & Workshops
August – Organdonationsforeningen,
Oplæg & workshop for forældre og pårørende til alvorligt syge børn
NF Danmark – neurofibromatose (NF)
Trivsel trods sygdomssorg – når livet leves med kronisk sygdom og sorg.
Ehlers-Danlos Foreningen
Foredrag om; Hvordan lever man med en kronisk sygdom, som ændrer ens livsvilkår, og hvilke konsekvenser skal man forholde sig til, så man får de bedste forudsætninger til at håndtere sine udfordringer?
Foredrag og workshop/erfaringsudveksling for pårørende EDS.
”Hvad kan fremme trivsel for hele familien trods sygdom?”
DAPHOS, AALBORG UNIVERSITETSHOSPITAL,
National undervisningsdag støttet af Børnecancerfonden for sygeplejesker der arbejder m. kræftramte børn.
Foredrag om Sygdomssorg, når kræft rammer familier.
SOSU NORD, Hjørring “SOSU-skolernes bæredygtighedsdag”
Foredrag om organdonation og hvordan det påvirker familier
AALBORG UNIVERSITETSHOSPITAL, Temadag “Hospital i børnehøjde”
Døgnafsnit for Børn og Unge / Klinik Anæstesi, Børn, Kredsløb og Kvinder
Nyreforeningen, middelbart/Nyborg Lokal afd.
lægesekretærer konferencen 2023, Aarhus Business College, Handelsfagskolen
Nyreforeningen, Viborg Lokal afd.
Forældrerollen under ekstrem belastning
Foredrag
FORÆLDREROLLEN UNDER EKSTREM BELASTNING
Et fagligt foredrag om samarbejdet med forældre under alvorlig sygdom
Alvorlig sygdom påvirker ikke kun barnet. Den påvirker forældrerollen – fundamentalt.
Når et barn bliver alvorligt sygt, befinder forældre sig ofte i en vedvarende belastningstilstand. Identitet, værdier og livsforståelse forskydes. Kontroltab og sorg påvirker deres beslutningsprocesser, kommunikation og samarbejde med sundhedssystemet.
Hvis denne dimension ikke forstås, kan det medføre øget friktion, misforståelser og uhensigtsmæssige konflikter i behandlingsforløbet.
Dette foredrag giver en struktureret og praksisnær analyse af, hvad der sker med forældrerollen under ekstrem belastning – og hvordan sundhedsfaglige kan arbejde mere målrettet og relationelt i samarbejdet med familien.
Hvad får I med jer?
Foredraget giver en fagligt funderet forståelsesramme for:
- Hvordan eksistentiel belastning påvirker adfærd og beslutningskapacitet
- Sygdomsrelateret sorg som vedvarende belastningsfaktor
- Værdiskub og identitetsudfordringer i forældrerollen
- Sammenhængen mellem kontroltab, ambivalens og samarbejde
- Konkrete strategier til at styrke relationen til familien i komplekse forløb
Indholdet formidles med tydelig struktur og eksempler fra praksis, så deltagerne kan omsætte indsigten direkte i deres faglige hverdag.
Fagligt udbytte
Efter foredraget vil deltagerne:
- Kunne identificere belastnings- og sorgreaktioner hos forældre
- Forstå baggrunden for modstand, ambivalens og stærke reaktioner
- Stå stærkere i den svære samtale
- Forebygge unødvendig konflikt og misforståelser
- Arbejde mere bevidst med relationel positionering i sygdomsforløb
Foredraget bidrager dermed til et mere sammenhængende og professionelt samarbejde mellem familie og sundhedsfagligt personale.
Målgruppe
- Sundhedsfagligt personale
- Tværfaglige teams
- Studerende på sundhedsuddannelser
- Patientforeninger
- Organisationer med fokus på alvorlig sygdom
Om Karen Heidelbach
Karen Heidelbach er specialist i forældrerollen under alvorlig sygdom og arbejder med belastnings- og sorgprocesser hos forældre til alvorligt syge børn.
Hendes ekspertise bygger på flere års rådgivning i patientforeningsregi samt faglig uddannelse inden for coaching og sorgvejledning med fokus på belastning og eksistentiel omstilling.
Derudover har hun personlig erfaring med alvorlig sygdom i familien, hvilket giver en indgående og nuanceret forståelse af de relationelle og eksistentielle udfordringer, forældre står i – både i familien og i mødet med sundhedssystemet.
Kombinationen af faglighed og praksisnær indsigt skaber et foredrag med høj relevans og gennemslagskraft.
Booking:
- Foredraget henvender sig til relevante faggrupper inden for sundhedssektoren og det offentlige.
- Foredraget tilpasses jeres afdeling, målgruppe og faglige kontekst.
- Varighed: 45 min. – 1,5 time
- Pris: Efter aftale
Livet på nye vilkår
Foredrag
Livet på nye vilkår
Foredrag · webinar · workshop
Når alvorlig sygdom forandrer livet for den sygdomsramte og familien
Hvad sker der med os, når alvorlig eller kronisk sygdom ændrer de vilkår, vi troede, vores liv skulle leves under?
Når sygdom bliver en del af livet, kan den ændre langt mere end helbredet. Muligheder, roller, relationer og forestillinger om fremtiden kan forandre sig, og mennesker i den samme familie kan opleve og reagere meget forskelligt på det, der sker.
I Livet på nye vilkår sætter Karen Heidelbach fokus på, hvordan man lever videre, når sygdom har forandret livet. Sygdomssorg og de løbende tab og forandringer er en gennemgående tråd i foredraget, men fokus er også på familien omkring den sygdomsramte og på det, man fortsat kan have indflydelse på.
Hvad handler foredraget om?
Foredraget kan blandt andet sætte fokus på:
- Sygdomssorg og de løbende tab og forandringer
- Sygdommens betydning for den enkelte og familien
- Familiemedlemmers forskellige reaktioner
- Forandringer i roller, relationer og forestillinger om fremtiden
- Egne behov, egenomsorg og værdier
- Det, man fortsat kan have indflydelse på
Deltagerne får viden og konkrete refleksioner, som kan bruges til at forstå, hvad sygdommen har forandret i deres eget og familiens liv, og til at få øje på de områder, hvor der fortsat er mulighed for at handle og træffe valg.
Målrettet den enkelte patientforening
Alvorlig sygdom påvirker mennesker og familier forskelligt. Derfor målrettes Livet på nye vilkår til den patientgruppe og de deltagere, Karen skal møde.
Inden foredraget tager Karen en dialog med arrangøren om deltagergruppen og de problemstillinger, der er relevante at prioritere. På den måde fastholdes foredragets faglige ramme, mens indhold og eksempler tilpasses den konkrete sammenhæng.
Tre muligheder:
Foredrag – 90 minutter
Et samlet foredrag med viden, perspektiver og konkrete refleksioner.
Webinar
En onlineversion, der målrettes patientforeningens medlemmer og kan gennemføres uafhængigt af geografi.
Foredrag + workshop
Foredraget kan udvides med en workshop, hvor deltagerne arbejder videre med udvalgte temaer og refleksioner med udgangspunkt i deres egne livsvilkår.
Book Livet på nye vilkår
Foredraget kan bookes af patientforeninger og organisationer og målrettes den konkrete deltagergruppe.
Kontakt Karen Heidelbach for en dialog om foredrag, webinar eller foredrag med workshop.
Foredrag: Sygdomssorg
Når alvorlig og kronisk sygdom udløser en livssorg, vi mangler ord for
Hvad kaldes den sorg, der kan opstå, når man ikke har mistet et menneske, men har mistet dele af det liv, man kendte?
Sygdomssorg beskriver den sorg, der kan opstå, når alvorlig eller kronisk sygdom ændrer livsvilkår, identitet og fremtidsmuligheder. Det tidligere liv er måske ikke længere tilgængeligt på samme måde, samtidig med at hverdagen fortsætter og stiller nye krav.
Sygdomssorg kan blive overset eller misforstået og eksempelvis blive betragtet som krise, psykisk sårbarhed eller manglende robusthed. Men sygdomssorgen kan også handle om tab af funktion, frihed, roller, muligheder og de forestillinger om fremtiden, man tidligere havde.
Hvad handler foredraget om?
Foredraget giver deltagerne en præcis og nuanceret forståelse af sygdomssorg og sætter blandt andet fokus på:
- Psykologiske mekanismer
- Identitetsmæssige forskydninger
- Reaktionsmønstre
- Relationelle konsekvenser
Deltagerne får indsigt i, hvorfor sygdomssorg kan være ambivalent og langvarig, og hvorfor reaktionerne ikke nødvendigvis følger de klassiske sorgmodeller.
For mennesker, der lever med sygdom
Foredraget giver et sprog for nogle af de reaktioner og forandringer, der kan opstå, når sygdom ændrer livsbetingelserne.
En krise kan opstå, når de strategier, man tidligere har brugt til at håndtere livet, ikke længere fungerer i den nye situation. Samtidig kan der opstå et værdiskub, hvor relationer, ambitioner, prioriteringer og selvforståelse ændrer karakter.
Foredraget giver deltagerne større forståelse for egne reaktioner, indsigt i sygdomssorgens mekanismer og perspektiver på egenomsorg. Her handler egenomsorg blandt andet om at forvalte sin energi, være opmærksom på egne behov og sætte tydeligere grænser i en forandret hverdag.
For fagpersoner og organisationer
Sygdomssorg kan også have betydning for mødet mellem den sygdomsramte og de fagpersoner, der er omkring vedkommende. Reaktioner kan eksempelvis blive opfattet som modstand, manglende samarbejde eller vanskeligheder med at tilpasse sig situationen, selv om der bag reaktionen kan ligge en sorgproces.
Foredraget giver en begrebsramme, der kan bruges til at genkende sygdomssorg i patientforløb, forstå identitetsmæssige reaktioner, kvalificere kommunikationen og reducere misforståelser i mødet med mennesker, hvis liv er blevet forandret af sygdom.
Udbytte
Efter foredraget har deltagerne fået:
- En klar definition af sygdomssorg
- Indsigt i centrale sorgreaktioner ved alvorlig og kronisk sygdom
- Forståelse for værdiskub og identitetsmæssige forandringer
- Perspektiver på, hvordan sygdomssorg kan håndteres i praksis
Målgruppe
Foredraget henvender sig til patientforeninger, mennesker ramt af alvorlig eller kronisk sygdom, pårørende samt sundhedsfaglige og andre relevante faggrupper.
Varighed: 45–90 minutter
Pris: Efter aftale
Jeg synes især, at den neutrale form fungerer bedre her, fordi siden så kan have Karen Heidelbach som afsender uden at være skrevet som en personlig fortælling. Det vil også passe fint sammen med det nye Livet på nye vilkår, så de to foredrag fremstår som to professionelle tilbud på samme side.
Familielivet med alvorlig sygdom
Foredrag
Hvordan er det at leve med alvorlig kronisk sygdom, hvilke konsekvenser har det for den enkelte og de pårørende? Hvordan hjælper og støtter man bedst familien som fagperson og hvordan forholder man sig som pårørende, når en ven eller kollegaer bliver ramt af alvorlig sygdom eller kronisk og livstruende.
Med afsæt i min egen families baggrund, hvor vores datter får konstateret kræft, gennemgår et kemoforløb og levertransplantation, skræddersyes foredraget så det passer målgruppens interesser.
Foredraget handler om vores families rejse, mødet med sundhedsvæsnet og vores datters sygdomsforløb. Hvordan det påvirkede vores tilværelse og hvilken indflydelse det har haft på vores liv nu og i fremtiden – og giver gode råd til, hvordan man kan klare en svær hverdag og rejse sig igen.
Foredraget henvender sig til private, foreninger eller til relevante faggrupper inden for sundhedssektoren og det offentlige.
Pris & Målgruppe:
- Unge & voksne
- Varighed: 45 min. – 1,5 time
- Pris: Efter aftale
Organdonation
Foredrag
Hvor mange danskere har taget stilling til organdonation, hvordan kan vi forbedre organdonation i Danmark og kan vi nedbringe ventetiden på ventelisten til et nyt organ?
Dét og mange andre spørgsmål og fakta kaster jeg lys over i mit foredrag om organdonation, hvor du også kan høre min personlig beretning om, hvordan det er at være på ventelisten til en organtransplantation og blive klogere på hvorfor det er så vigtigt, at vi alle tager stilling til organdonation og får talt med vores nærmeste om vores valg.
Foredraget skræddersyes efter behov og særlige interesseområder og kan også handle om den politiske situation i Danmark og om hvad der fik min mand og jeg til at stifte patientforeningen Organdonation – ja tak, efter vores egen datter kom på ventelisten til et nyt organ. Her fortæller jeg om foreningens arbejde for at forbedre organdonation for os alle sammen i Danmark og vilkårene for familier med organsvigt samt om det politiske arbejde nu og i fremtiden.
Foredraget henvender sig til private, foreninger eller til relevante faggrupper inden for sundhedssektoren og det offentlige, men findes også I en version til både børn og unge, hvor vi kommer mere ind på organernes funktion, hvorfor det er vigtigt, at vi tager stilling til organdonation, hvordan organdonation redder liv og så quizzer vi om, hvem der ved mest om organdonation.
Pris & Målgruppe:
- Børn, unge & voksne
- Varighed: 45 min. – 1,5 time
- Pris: Efter aftale
